Aktiivimatkat
Opastettuja vaellus-, patikointi- ja pyöräilymatkoja eri puolille maailmaa
Hyvinvointia patikoiden, pyöräille tai vaeltaen, Olympian Aktiivimatkalla
Lähimmäksi kohteen arkea ja matkareitin luontoa pääset Olympian Aktiivimatkoilla. Omin jaloin tai pyöräillen etenemällä ovat tuoksut, äänet, maisemat ja sääolosuhteiden vaihtelu konkreettisesti läsnä. Pääset ottamaan itsestäsi mittaa ja nauttimaan ulkoilusta juuri sinulle sopivalla tasolla samalla kun matka etenee ja maisemat vaihtuvat. Tekniset matkajärjestelyt olemme tehneet ammattitaidolla puolestasi. Suomalainen matkanjohtajamme huolehtii matkan sujuvuudesta koko matkan ajan. Olemme järjestäneet Aktiivimatkoja (aiemmin nimellä Kaukoretket) jo yli 20 vuotta.
Vaihtoehtona on myös yhdistelmämatkat, joilla sekä patikoidaan että pyöräillään. Yhdistelmämatkoja on tarjolla esim. Uuteen-Seelantiin, Galapagossaarille ja Vietnamiin.
Voit nauttia pyöräilyn ja risteilyn yhdistelmästä esim. Hollannissa, Itävallassa ja Kroatiassa.
Omaan ja yleiseen hyvinvointiin kannattaa panostaa
Liikunnallisella matkalla saat sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia, joka auttaa jaksamaan arjessa ja voi tuoda jopa lisää elinvuosia. Liikunnallinen matka on myös erittäin ympäristötietoinen valinta, kun merkittävä osa matkasta voidaan taittaa ilman moottorikäyttöisiä kulkuneuvoja. Liikunnallisella matkalla omien tavoitteiden saavuttaminen tai jopa ylittäminen yhdistettynä kokemusten ja uusien elämysten jakamiseen samanhenkisessä seurassa luo kokonaisvaltaista hyvänolon tunnetta.
Sopiiko liikunnallinen matka minulle?
Osallistuaksesi Aktiivimatkalle sinulla tulee olla hyvä peruskunto. Aktiivimatkoilla päätarkoitus on tehdä matkaa pienryhmissä omin jaloin ja ulkoilla luonnon keskellä. Samalla tutustut uusiin ihmisiin ja voit nauttia samanhenkisestä matkaseurasta. Matkaan sisältyvät majoitukset poikkeavat Olympian perinteisestä majoitustasosta; ne ovat matkareitin kannalta tarkoituksenmukaisia. Majoitusten taso vaihtelee kodikkaasta ja mukavasta yksinkertaiseen. Liikuntareittien varrella ei aina ole korkeatasoisia hotelleja, aktiivimatkoilla majoitumme usein majataloissa, pensionaateissa tai vaikkapa jokilaivalla. Oikean matkan löydät yhdistämällä sinulle sopivimman liikuntamuodon ja kiinnostavimman reitin sekä valitsemalla vaativuustason, jossa sinulle on luonnollista liikkua.
Matkojen vaativuustasot
Jotta aktiivimatkasi olisi antoisa ja pysyt ryhmän mukana, on tärkeää, että arvioit kuntotasosi perusteellisesti ja valitset sitä vastaavan vaativuustason. Aktiivimatkat ovat merkitty 1-5 vaativuustason mukaisesti (1=perustaso, 5 = hyvin vaikea). Huom. Muuttuvat sääolosuhteet voivat tehdä mistä tahansa matkasta kuvausta haastavamman. Tämän linkin takaa löydät lisätietoja matkojen vaativuustasoista.
Avoimella, reippaalla asenteella ja normaalilla terveydellä sekä peruskunnolla selviää hyvin perustason (tasot 1-1,5) patikointimatkoillamme. Haastavammat patikointimatkat sekä vaellusmatkat (tasot 2-5) edellyttävät aiempaa vaelluskokemusta ja normaalia kovempaa kuntoa. Pyöräilymatkoista (tasot 1-1,5) nautit eniten, jos harrastat muutenkin pyöräilyä. Mikäli matkaan on tarjolla sähköpyörävaihtoehto, polkeminen on keveämpää ja sopii harvemminkin pyöräilevälle.
Oikeat varusteet matkalle mukaan
Perustason patikointi ei välttämättä vaadi kalliita huippuvarusteita, vaan useimmat varusteet löytyvät todennäköisesti jo kaapistasi. Pääsääntöisesti mukaan riittävät hyvät vaelluskengät, reppu sekä sään mukainen vaatetus. Varusteista kertyy helposti paljon painoa. Nykyaikaiset tekniset vaatteet ovat kuitenkin monikäyttöisiä ja kevyitä. Hyödyllistä tietoa patikoinnin ja vaelluksen matkavarusteista löydät tästä linkistä. Lähetämme tarkemmat tiedot kullakin matkalla tarvittavista varusteista ennen matkaa. Matkan sivulta olevasta infopaketista löytyy myös tietoa varusteista.
Pyöräily- ja sähköpyöräilymatkoilla kerrospukeutuminen on valttia. Pyöräillessä kannattaa myös suosia tuulen- ja vedenpitäviä vaatteita. Lisätietoa Olympian pyöräilymatkoista ja -varusteista löydät tästä linkistä.
